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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
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Bienestar

10 principios budistas. Parte 2

¿Qué hacemos para ser más felices? Les vamos a dar paz, y si no, al menos les vamos a decir cuál es la mejor forma de encontrarla.

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Estilos de vida verde

No se necesita dañar al planeta para tener calidad de vida, chequen estas opciones que cero dañan el ecosistema.

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¿Por qué nos da culpa comer?

Si tienen una sensación horrenda cada que comen, les vamos a decir por qué nos da culpa comer y cuándo es bueno y cuándo es malo sentirla.

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¿El aceite de coco es tan malo como dicen?

No se crean todo lo que les dicen del aceite de coco, les vamos a aclarar mitos y les decimos cómo usarlo a su favor.

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¿Qué hacer cuando no puedes parar de llorar?

Cuando experimentamos una pérdida es normal llorar, pero ¿qué hacer cuando no pueden parar?

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Cómo estar bien, sin estar bien

¿Cómo hacerle para seguir con la vida después de lo que nos dejó el sismo el 19-S. Les vamos a decir cómo recuperar la tranquilidad.

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Meditación para sacar traumas

La meditación les va a ayudar a sacar todo lo que traigan contenido después de los acontecimientos de días pasados.

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Sacúdete el trauma

Les vamos a decir cómo nos sacudimos el miedo, cómo nos sacudimos el trauma y sobretodo, cómo seguimos con nuestra vida.

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Resiliencia: ¿Cómo seguir con la vida?

Les vamos a dar tips, consejos y recomendaciones para entender y aceptar que tenemos que seguir con la vida y que no está mal hacerlo.

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La importancia de la mandíbula

Para los que están trastornados porque está perdiendo el óvalo facial, les decimos cómo pueden tener una mandíbula de impacto.

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Yo soy más que un cuerpo

El 70% de las mujeres se sienten culpables después de ver modelos Instagram, y para ellas es esta campaña que las va a trastornar.

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Los 10 trastornos de sueño más extraños

¿Sabían que hay quien muere mientras duerme? Este y otros trastornos, aquí.

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¿Necesito terapia o no es pa’ tanto?

Todos tenemos periodos de estrés, dolor, tristeza y conflictos, pero ¿cómo saber si necesitan ayuda profesional? Aquí se los decimos.

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La comensalidad: ¿Por qué y para qué comer juntos?

Se van a jalar los pelos, les vamos a decir por qué es tan importante comer en familia y todos los beneficios que tiene para sus críos.

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10 principios budistas

Hoy les vamos a dar paz, y si no, al menos les vamos a decir cuál es la mejor forma de encontrarla.

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